जब आप नियमित रूप से मास्टरबेशन करते हैं तो क्या होता है?

जब आप नियमित रूप से मास्टरबेशन करते हैं तो क्या होता है?

यौन सुख प्राप्त करना - आत्म-संतुष्टि का अभ्यास करने का एकमात्र कारण नहीं है। विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ उपयोगी स्वास्थ्य परिणाम हैं जो आपको नियमित रूप से हस्तमैथुन करने से प्राप्त होंगे। लेकिन, वास्तव में वे क्या हैं? हस्तमैथुन किसी भी अन्य की तरह एक यौन गतिविधि है, और जाहिर है कि अभ्यास का शरीर पर दुष्प्रभाव होता है। आज, इस लेख में, हम कुछ महत्वपूर्ण महत्व देखेंगे, और एक साथ सीखेंगे कि क्या होता है जब आप नियमित रूप से हस्तमैथुन करते हैं।

आपके शरीर को विषाक्त पदार्थों से छुटकारा मिलता है

फ्लशिंग, और विशेष डिटॉक्स जूस के दिनों को भूल जाइए। हस्तमैथुन वही भूमिका निभा सकता है। अधिकांश पुरुषों के लिए, प्रोस्टेट कैंसर कैंसर के विषाक्त पदार्थों के कारण काफी आम है। लेकिन, नियमित रूप से हस्तमैथुन आपको लगातार स्खलन के साथ अपने प्रोस्टेट से इन विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है। महिलाओं में, एक समान सिद्धांत मूत्रमार्ग की सूजन और गर्भाशय ग्रीवा के संक्रमण को रोकने में मदद करता है। द्रव प्रवाहकत्त्व के दौरान यह आपके अंगों में अधिक मजबूत होता है, और हानिकारक बलगम बैक्टीरिया को ग्रीवा को कुल्ला करने की अनुमति देता है।

यह प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है

क्या ऐसा लगता है कि आप बीमार होने वाले हैं? तुरंत बिस्तर पर। यदि आप थक जाते हैं, खासकर ठंड के मौसम में, अपनी दिनचर्या में हस्तमैथुन को शामिल करें, - एक शानदार चाल जो प्रतिरक्षा प्रणाली को जुटाने में मदद करेगी। तथ्य यह है कि arousal और संभोग शरीर में सफेद रक्त कोशिकाओं की संख्या को बढ़ाता है जो वास्तविक हत्यारों की तरह काम करते हैं, और रक्त में संभावित हानिकारक पदार्थों को मारते हैं।

आपका शरीर एक मिनी प्रशिक्षण प्राप्त करता है

अगर जिम जाना आपकी पसंदीदा गतिविधि सूची में नहीं है, तो प्रशिक्षण के लिए हस्तमैथुन एक उत्कृष्ट विकल्प हो सकता है। हस्तमैथुन से हृदय गति सामान्य से अधिक हो जाती है जिससे रक्त तेजी से फैलता है। निश्चित रूप से, यह आपके नितंबों को कठोर बनाने में आपकी मदद करने वाला नहीं है, लेकिन कम से कम आप इस बात की चिंता नहीं कर सकते कि आपने अपने कैलोरी बर्निंग रेट को पार कर लिया है।

केगेल व्यायाम न केवल योनि की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करते हैं, हस्तमैथुन व्यायाम का भी उतना ही प्रभाव पड़ता है, लेकिन संभोग के रूप में एक बोनस के साथ। इसके अलावा, गढ़वाली मांसपेशियों को पर्याप्त स्नेहक की अनुपस्थिति में, सेक्स के दौरान दर्द को कम करने में मदद मिलती है।

आप खुश हो जाते हैं

रूढ़ियों के विपरीत, हस्तमैथुन केवल यौन इच्छा को कम नहीं करता है क्योंकि आवश्यकताएं पूरी हो गई हैं। इसके विपरीत, हस्तमैथुन आपको साथी के साथ सेक्स के दौरान अधिक उत्साहित कर सकता है, क्योंकि आप अधिक योनि स्नेहन बाहर खड़े होते हैं, और यौन संवेदनशीलता में सुधार करते हैं। अक्सर आपसी हस्तमैथुन कपल्स को खुश कर देता है।

कई मनोवैज्ञानिक चिकित्सक के अनुसार, संभोग के दौरान निकलने वाले हार्मोन, पूरे शरीर के लिए कई लाभ हैं - निम्न रक्तचाप, तनाव कम करना, अनिद्रा और दर्द के खिलाफ लड़ाई में मदद करना। इसके अलावा, नियमित ओर्गास्म ऑक्सीटोसिन की रिहाई को ट्रिगर करता है, और एंडोर्फिन - हार्मोन जो आपके समग्र मनोदशा में सुधार करते हैं जो आपको खुश और संतुष्ट महसूस करते हैं।

निष्कर्ष: मास्टरबेशन किसी भी अन्य की तरह एक यौन गतिविधि है

अभ्यास के दौरान संभोग तक पहुंचने पर, एंडोर्फिन को खुशी की भावना को बढ़ावा देने के लिए जारी किया जाता है। पुरुषों और महिलाओं दोनों में तनाव और चिंता को दूर करने के अलावा। प्रभावों में एक अच्छी रात की नींद भी शामिल है महिलाओं में, हस्तमैथुन मासिक धर्म की गड़बड़ी के लक्षणों को कम करता है, रजोनिवृत्ति के बाद संभोग करता है, क्योंकि यह श्रोणि क्षेत्र में योनि में सूखापन को रोकने के लिए रक्त के तीव्र प्रवाह को बढ़ावा देता है।

पुरुषों में, यह प्रोस्टेट कैंसर को रोकता है क्योंकि यह विषाक्त पदार्थों को छोड़ता है जो मूत्र के संक्रमण को रोकने के अलावा पुरुष मूत्रजनन पथ में जमा होते हैं।

हालांकि, लाभ के साथ भी, अभ्यास को एक लत नहीं बनना चाहिए, जिससे व्यक्ति अन्य लोगों के साथ अंतरंगता से बचता है, चिंता और यहां तक​​कि सामाजिक अलगाव भी हो सकता है। अभ्यास का एक और नुकसान यह है कि जीव को हस्तमैथुन पर निर्भर करना पड़ता है, और परिणामस्वरूप शारीरिक क्षति की आवश्यकता होती है, और संभोग सुख प्राप्त करने के लिए अधिक उत्तेजना। यही कारण है, लाभों की परवाह किए बिना, कुछ भी एक लत नहीं बनना चाहिए।