एलर्जी के लक्षण, कारण, प्रकार और बचाव | Allergy in Hindi

एलर्जी के लक्षण, कारण, प्रकार और बचाव

एक व्यक्ति के जन्म से लेकर उसके आखरी दिन तक उसे बहुत ही बीमारियाँ और समस्याएँ हो सकती है। कुछ समस्याएँ ऐसी होती ही जो कि दवाओं से ठीक हो जाती है, लेकिन कुछ ऐसी समस्याएँ भी है जो कि दवाएं लेने पर भी ठीक नहीं होती, हाँ, लेकिन कुछ समय के लिए उस खास समस्या से राहत जरूर मिल जाती है। ठीक ऐसी ही समस्या है “एलर्जी”।  एलर्जी एक ऐसी समस्या है जो कि एक बार किसी व्यक्ति को हो जाए तो उम्र भर उसके साथ रह सकती है, कुछ ही मामलों में व्यक्ति को एलर्जी से छुटकारा मिलता है। देखने, सुनने में एलर्जी एक छोटी सी समस्या नज़र आती है, लेकिन जिस व्यक्ति को होती है उससे पूछा जाए तो इसकी वजह से जान की नौबत भी आ सकती है। उदाहरण के लिए अगर किसी व्यक्ति को किसी खास खाने की चीज़ से एलर्जी है और अगर उसे वो खाने के लिए दी जाए  तो उससे व्यक्ति को कई शारीरिक समस्याएँ होने के साथ-साथ उसकी जान भी जा सकती है, आपने ऐसा किसी न किसी फिल्म में जरूर देखा होगा। वैसे अभी भी एलर्जी के बारे में लोगों को बहुत कम जानकारी है, चलिए इस विषय के बारे में कुछ खास जानने की कोशिश करते हैं। 

एलर्जी क्या है? What is allergy?

एलर्जी शरीर की उस पदार्थ या उत्पाद के प्रति प्रतिक्रिया है जिसे वह एक हानिकारक "आक्रमणकारी" के रूप में देखता है। उदाहरण के लिए, पराग (pollen),  धूल के कण और कोई जानवर यह सभी वह चीज़े हैं जिससे हमें कोई परेशानी नहीं होती। लेकिन कुछ लोगों के इन चीज़ों के संपर्क में आने से व्यक्ति कि प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया कर सकती है, जिसकी वजह से कोई शारीरिक समस्या होना शुरू हो जाती है, जैसे – धूल के कणों के संपर्क में आने से छींक आना। पदार्थ जो इन प्रतिक्रियाओं का कारण बनते हैं उन्हें एलर्जी कहा जाता है। एलर्जी अनुवांशिक भी हो सकती है, लेकिन यह व्यक्ति से दुसरे व्यक्ति से नहीं जाती। 

एलर्जी होने पर क्या लक्षण दिखाई देते हैं? What are the symptoms of allergy?

एलर्जी के लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि व्यक्ति को किस चीज़ से एलर्जी है और साथ ही वह कैसे उसके संपर्क में आया है। अगर व्यक्ति को संभावित पदार्थ खाने में दिया जाए तो उसे पेट और सांस से जुड़ी समस्याएँ हो सकती है। एलर्जी के लक्षण कितने देर तक दिखाई देते हैं यह भी इस बात पर निर्भर करता हैं कि व्यक्ति संभावित पदार्थ से कितने देर तक संपर्क में रहा है और साथ ही उसकी मात्रा कितनी थी। उदाहरण के लिए, अगर किसी व्यक्ति को अखरोट से एलर्जी है और वह कुछ मात्रा में अखरोट ले लेता है तो उसे ज्यादा गंभीर लक्षण नहीं दिखाई देंगे। वहीं अगर ज्यादा मात्रा में अखरोट लिए तो व्यक्ति को काफी गंभीर लक्षण दिखाई दे सकते हैं और हो सकता है कि बात जान जाने तक भी आ सकती है। 

चलिए अब जानते हैं एलर्जी के आधार पर जानते हैं क्या-क्या लक्षण दिखाई दे सकते हैं :- 

हे फीवर, जिसे एलर्जिक राइनाइटिस भी कहा जाता है इसकी वजह से निम्नलिखित समस्याएँ हो सकती है :- 

1. छींक आना
2. नाक, आंख या मुंह की छत में खुजली
3. बहती, भरी हुई नाक
4. पानीदार, लाल या सूजी हुई आंखें (नेत्रश्लेष्मलाशोथ)

फ़ूड एलर्जी पैदा होने पर निम्नलिखित समस्याएँ हो सकती है :-

1. मुंह में झुनझुनी
2. होंठ, जीभ, चेहरे या गले की सूजन
3. हीव्स
4. तीव्रग्राहिता (Anaphylaxis)
5. खराब पाचन तंत्र 

एक कीट के डंक से एलर्जी होने पर निम्नलिखित समस्याएँ हो सकती है :-

1. स्टिंग साइट पर सूजन (एडिमा) 
2. पूरे शरीर में खुजली या पित्ती
3. खांसी, सीने में जकड़न, घरघराहट या सांस की तकलीफ
4. तीव्रग्राहिता (Anaphylaxis)

किसी खास दवा से एलर्जी होने पर निम्नलिखित समस्याएँ हो सकती है :-

1. हीव्स
2. त्वचा में खुजली
3. जल्दबाज
4. चेहरे की सूजन
5. घरघराहट
6. तीव्रग्राहिता (Anaphylaxis)

एटोपिक जिल्द की सूजन, एक एलर्जी त्वचा की स्थिति जिसे एक्जिमा भी कहा जाता है। इसकी वजह से व्यक्ति को निम्नलिखित समस्याएँ हो सकती है। 

1. खुजली होना 
2. लाल त्वचा होना
3. पपडीदार त्वचा या त्वचा का छीलना 

एलर्जी होने पर आम लक्षणों के अलावा स्थिति गंभीर होने पर निम्नलिखित समस्याएँ भी हो सकती है :- 

• यदि आपको गंभीर एलर्जी है, तो आपको इस गंभीर एलर्जी-प्रेरित प्रतिक्रिया का खतरा बढ़ जाता है। खाद्य पदार्थ, दवाएं और कीट का डंक एनाफिलेक्सिस सबसे आम हैं।
• यदि आपको एलर्जी है, तो आपको अस्थमा होने की अधिक संभावना है – एक प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया जो वायुमार्ग और श्वास को प्रभावित करती है। कई मामलों में, वातावरण में एलर्जी (एलर्जी से प्रेरित अस्थमा) के संपर्क में आने से अस्थमा शुरू हो जाता है।
• साइनसाइटिस और कान या फेफड़ों का संक्रमण। यदि आपको हे फीवर या अस्थमा है तो आपको इन स्थितियों के होने का खतरा अधिक होता है। 

एलर्जी का निदान कैसे किया जाता है? How are allergies diagnosed?

यदि आपको लगता है कि आपको एलर्जी है, तो यह देखने के लिए प्रतीक्षा न करें कि क्या आपके लक्षण दूर हो गए हैं। जब आपके लक्षण एक या दो सप्ताह से अधिक समय तक रहते हैं और वापस आने की प्रवृत्ति रखते हैं, तो एलर्जी/इम्यूनोलॉजी विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट लें। एलर्जी त्वचा परीक्षण का उपयोग उन एलर्जी की पहचान करने के लिए किया जा सकता है जो आपके एलर्जी के लक्षण पैदा कर रहे हैं। परीक्षण आपकी त्वचा को एक एलर्जेन के अर्क के साथ चुभाकर और फिर आपकी त्वचा की प्रतिक्रिया की जांच करके किया जाता है। यदि त्वचा परीक्षण नहीं किया जा सकता है, तो रक्त परीक्षण प्राप्त किया जा सकता है। यह परीक्षण त्वचा परीक्षण जितना संवेदनशील नहीं होता है। परीक्षण आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा उत्पादित एंटीबॉडी की संख्या का मूल्यांकन करता है। कुछ एंटीबॉडी के उच्च स्तर उस एलर्जेन के लिए संभावित एलर्जी का सुझाव देते हैं।

एलर्जी से कैसे निवारण किया जा सकता है? How can allergies be prevented?

एलर्जी से निवारण करने के लिए आपको निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना चाहिए :- 

1. एलर्जी के कारण की पहचान – जिससे एलर्जी है उससे बचने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, यदि आपको पराग से एलर्जी है, तो पराग अधिक होने पर खिड़कियों और दरवाजों को बंद करके अंदर रहें। यदि आपको धूल के कण, धूल और वैक्यूम से एलर्जी है और बिस्तर को बार-बार धोएं।
2. एक डायरी रखें – यह पहचानने की कोशिश करते समय कि आपके एलर्जी के लक्षण क्या कारण हैं या बिगड़ते हैं, अपनी गतिविधियों को ट्रैक करें और आप क्या खाते हैं, लक्षण कब होते हैं और क्या मदद करता है। यह आपको और आपके डॉक्टर को एलर्जी के कारण की पहचान करने में मदद कर सकता है।
3. मेडिकल अलर्ट ब्रेसलेट पहनें –  यदि आपको गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रिया हुई है, तो एक मेडिकल अलर्ट ब्रेसलेट दूसरों को यह बताता है कि यदि आपको कोई प्रतिक्रिया होती है और आप संवाद करने में असमर्थ हैं तो आपको गंभीर एलर्जी है। 

क्या एलर्जी को हमेशा के लिए खत्म किया जा सकता है? Can Allergies Be Eliminated Forever?

नहीं, ऐसा कभी भी नहीं किया जा सकता। किसी भी तरह की एलर्जी को जड़ से हमेशा के लिए कभी भी खत्म नहीं किया जा सकता। एलर्जी से बस बचाव और इससे होने वाली समस्याओं यानि लक्षणों को काबू में ही किया जा सकता है। अगर आप किसी भी एलर्जी से जूझ रहे हैं तो आप सबसे पहले ध्यान में यह रखे कि संभावित एलर्जी के कारण से हमेशा दूर रहें, यानि कि अगर आप अखरोट से एलर्जीक है तो उसे खाने से बचे। इसके आलवा आप निम्नलिखित दवाएं भी पंजीकृत चिकित्सक की सलाह से ले सकते हैं :- 

1. एंटीहिस्टामाइन Antihistamines मस्तूल कोशिकाओं से हिस्टामाइन रिलीज को रोकते हैं, लक्षणों को कम करते हैं। एंटीहिस्टामाइन नाक और आंखों के स्प्रे का भी उपयोग किया जा सकता है।
2. इंट्रानैसल कॉर्टिकोस्टेरॉइड नेज़ल स्प्रे Intranasal cortiocosteroid nasal sprays) (INCS) के मध्यम से गंभीर एलर्जिक राइनाइटिस के इलाज के लिए प्रभावी होते हैं जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है। आईएनसीएस की मजबूत खुराक के लिए नुस्खे की आवश्यकता हो सकती है। इसे कभी भी बिना डॉक्टर की सलाह के प्रयोग नहीं करना चाहिए। 
3. संयोजन चिकित्सा (आईएनसीएस और एंटीहिस्टामाइन) Combination therapies (INCS and antihistamine) का उपयोग मध्यम से गंभीर एलर्जीय राइनाइटिस के इलाज के लिए किया जाता है और दोनों दवाओं के फायदे प्रदान करते हैं।
4. मेडिकेटेड आई ड्रॉप्स कुछ मामलों में मददगार हो सकते हैं, सलाह के लिए अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछें।
5. एड्रेनालाईन (एपिनेफ्रिन) Adrenaline (epinephrine गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं (एनाफिलेक्सिस) के लिए खतरनाक जीवन के प्राथमिक उपचार के आपातकालीन उपचार के लिए उपयोग किया जाता है। एड्रेनालाईन आमतौर पर एक एड्रेनालाईन ऑटोइंजेक्टर का उपयोग करके दिया जाता है जिसे बिना चिकित्सा प्रशिक्षण के दिया जा सकता है।  ध्यान दें, “किसी भी दवा का सेवन करने से पहले चिकित्सक की साल्ह जरूर लें”

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