जल्दी से लिंग का आकार बढ़ाएं

जल्दी से लिंग का आकार बढ़ाएं

लिंग के आकार को जल्दी बढ़ाने में सहायक है यह आसान तरीके 

यह लोगों के बीच एक सामान्य अवधारणा है कि एक बेहतर सेक्स और अपने साथी को आत्म संतुष्टि के लिए लिंग (पेनिस ) की जानकारी होनी बहुत आवश्यक है । पुरूषों में अपने पेनिस के साइज को लेकर बहुत उत्सुकता रहती है।  ऐसा इसलिए क्योंकि वह यौन संभोग यानि सेक्स के दौरान अपनी पार्टनर को चरम सुख देना चाहते है । पर कई लोगों में लिंग की साइज को लेकर कई तरह के भ्रम होते हैं  और खुद को आत्म विश्वास नहीं रहता है । जिसके कारण उनको लगता है की वह अपने पार्टनर्स को संतुष्ट नहीं कर पा रहे हैं । इसके लिए लिंग का साइज बढ़ाना ही आखरी उपाय लगता है । 

 लिंग की साइज का छोटा होना लोगों के आत्मविश्वास पर तो आघात करता ही है कई लोगों में यह डिप्रेशन का भी बड़ा कारण बन जाता है ।लोग इस बारे में किसी से बात करना पसंद कम ही करते हैं । जब बात नहीं कर पाते हैं उल जुलल दवाओं का सेवन करते हैं । साथ ही डॉक्टर्स से भी सलाह नहीं करते हैं ना ही आए पार्टनर से बात करते हैं ।जिसके चलते गलत  इलाज़ और नीम हाकिम खतरे जान कर बैठते हैं ।   ऐसे में आज हम आपको आपकी इस परेशानी के कुछ ऐसे उपायों से रूबरू करवाने जा रहे हैं जो बहुत ही आसान है ।  


ज़्यादातर लोगों को लगता है की कुछ दवाओं का सेवन करने और या फिर वजन का इस्तेमाल करते हैं लिंग का साइज बढ़ाने के लिए जिसका परिणाम बहुत घातक होता है। । दवाओं का सेवन आपकी सेहत पर तो बुरा असर डालता ही है साथ ही यह जीवन भर पछताने का कारण भी बन सकता है । डॉक्टर्स का भी यह मानना है की दवाओं से लिंग का साइज बढ़ाया नहीं जा सकता है । पर कुछ सही व्यायाम , और सर्जरी के  तरीकों से कुछ हद तक लिंग का साइज बढ़ाया जा सकता है । आइये जानते हैं कैसे ? 

एक्सर्साइज़ :- 
अल्टिमेट स्ट्रेचर :- यह एक्सरसाइज उन लोगों के लिए बहुत कारगर सिद्ध हो सकता है जो लिंग को मोटा कैसे करें इसकी चिंता में रहते है।  इसके साथ, यह पेनिस के टेढ़ापन और ढीलापन दूर करने में सहायक हो सकता है। इसे शुरू करने से पहलें रिलैक्स हो जाए और थोडा वार्म अप कर लें। 
कीगल एक्सर्साइज़ :- यह एक लोकप्रिय एक्सरसाइज है।  यह महिलायों के साथ-साथ पुरुषों के लिए भी बहुत फायदेमंद हैं।  यह पुरुषों में रक्त संचार और इरेक्शन टाइम बढाने में बहुत मददगार है । यह बहुत हई प्रभावी उपचार है । रक्तसंचार अच्छा होने से यह लिंग के आकार को बढ़ाने में भी बहुत मददगार होती है । 
रोज़ाना 30 मिनट व्यायाम करें
पेट की निचले भाग की चर्बी को कम करे
मसाज :- जैतून के तेल या सरसों के तेल से हफ्ते में 3 बार 15 मिनिट तक मसाज करने से भी फाइदा होता है । यह सेफ सुरक्षित तरीका है पर सावधानी बरतना बहुत  जरूरी है ।

क्या लें आहार ? 
विटामिन बी5:-  लिंग की साइज को बढ़ाने में बहुत ही मददगार होता है। यह विटामिन सक्रियता को बरकार रखने में कार्यरत रहता है ।विटामिन सी :- लिंग का साइज बढ़ाने के लिए विटामिन सी बहुत कारक होता है । इसके साथ ही विटामिन ए का सेवन भी किया जाना चाहिए । 


सर्जरी :-
मेडिकल  साइंस में इन सभी उपायों को मोल कम ही दिया गया है । ऐसे में डॉक्टर्स और मेडिकल साइंस का मानना है की एक उम्र के बाद लिंग का आकार बढ्न बंद हो जाता है । पर यह है तो मसल्स ही ऐसे में सर्जरी भी एक उपाय है जिससे लिंग के आकार को बढ़ाने में मदद मिल सकती है । पर यह सेफ / सुरक्षित तरीका नहीं है । लिंग के आकार को बड़ा करने वाले सर्जरी में भी कई तरह के साइड इफैक्ट यानी नुकसान देखने को मिलते हैं। इस तरह के सर्जरी होने के बाद कई दिनों तक आपके लिंग में उत्तेजना उत्पन्न नहीं होती है। कई मामलों में यह पुरी तरह से ही बंद भी हो जाती है ।
 
क्या है सर्जरी का प्रोसेस :-
शोध के अनुसार लिंग के साइज को बढ़ाने के लिए जो भी सर्जरी की  तकनीक अपनायी जाती है। उनका सुरक्षा, प्रभावशीलता और रोगी की संतुष्टि को लेकर मिले जुले परिणाम होते हैं। लिंग में एक लिगामेंट होता है जो लिंग को इरेक्शन में मदद करता है। सर्जरी में लिंग के साइज को बढ़ने के लिए इस लिगामेंट को काट दिया जाता है।  इसके बाद हड्डी और उस काटे हुए लीगामेंट  के बीच में स्किन ग्राफ्टिंग कर दी जाती है। इससे लिंग बाहर की तरह निकल जाता है और इसका साइज बड़ा लगने लगता है। इससे लिंग की लम्बाई बढ़ जाती है। इस सर्जरी से जब लिंग में इरेक्शन होती है तो इसका साइज दो सेंटीमीटर तक बढ़ जाता है। लिंग का साइज इसमें बढ़ तो जाता है लेकिन इससे इन्फेक्शन , घाव का निशान पड़ना और लिंग में सेंसेशन की कमी होना आदि समस्याएं हो सकती हैं। 



इस तरह की सर्जरी में डॉक्टर बॉडी से फैट लेकर पेनिस के शाफ्ट में डाल देते हैं इससे जिससे शरीर फैट को एब्सॉर्ब कर लेता है। इस सर्जरी से लिंग की संवेदनशीलता कम हो जाती है।
इस तरह की सर्जरी को हम आम भाषा में कॉस्मेटिक सर्जरी कहते हैं । यह सर्जरी काफी दर्द भरी होती है । 

लिंग के आकार में वृद्धि करने का यही ही सबसे सफल उपाय है । यह प्रक्रिया रोगी के आत्मविश्वास को बढ़ावा दे सकती है, लेकिन लंबे समय तक इसे बरकरार रखने के लिए, उन्हें अपने आहार में सुधार करने और व्यायाम करने की आवश्यकता होती है। पेट के नीचले भाग से वसा को हटाने की एक शल्य प्रक्रिया, उनके लिंग को बड़ा दिखा सकती है। जघन क्षेत्र के आस पास के अतिरिक्त वसा को हटाने से आंशिक रूप से दबे हुए लिंग को अधिक बाहर की ओर निकला हुआ दिखाया जा सकता है।सर्जरी से लिंग का आकार 2 सेंटीमीटर तक बढ़ जाता है परंतु यदि रोगी का वज़न फिर से बढ़ता है, तो वसा जघन क्षेत्र में वापस आ जाती है । सर्जरी के बाद कई बातों का खास ध्यान रखने की जरूरत है । जैसे :- वजन न बढ्ने देना , सेन्सेशन में कमी होने के कारण खुद पर ध्यान देंना , खान पान का ध्यान रखना , व्यायाम निमित रूप से करना । 


Dr. Sukhbir Singh

Dr Sukhbir Singh is a Plastic & Cosmetic Surgeon. He is an MBBS, MS (General surgery), DNB (Plastic Surgery), Fellowship in cosmetic surgery (Brazil). Dr Singh is also a member of APSI (Association of Plastic Surgeons of India), Indian society of Aesthetic Plastic Surgeons, Association of Hair Restoration Surgeons of India and other Indian Societies. He is also an International member of ISAPS (International society of Aesthetic Plastic surgeons) and ASPS (American society of Plastic Surgery). He specializes in Cosmetic surgeries like Hair Transplant, liposuction, abdominoplasty, rhinoplasty, breast surgeries, Post Bariatric Surgery Body contouring and other reconstructive procedures. His record has been by far to do 10,000 follicles in single session of FUE method of Hair Transplantation besides combining FUE and FUT in a single session itself.

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