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डिस्लेक्सिया क्या है? कारण, लक्षण और इलाज | What is Dyslexia in Hindi

डिस्लेक्सिया क्या है? What is dyslexia?

डिस्लेक्सिया या अपपठन एक सीखने की अक्षमता है जो पढ़ने और भाषा संबंधी कार्यों को कठिन बना देती है। यह आपके मस्तिष्क द्वारा लिखने की प्रक्रिया में व्यवधान के कारण होता है ताकि आप इसे समझ सकें। अधिकांश लोगों को पता चलता है कि उन्हें बचपन में डिस्लेक्सिया है, और यह आम तौर पर एक आजीवन समस्या है। डिस्लेक्सिया के इस रूप को "विकासात्मक डिस्लेक्सिया" (developmental dyslexia) के रूप में भी जाना जाता है।

डिस्लेक्सिया "विशिष्ट शिक्षण विकार" की छत्रछाया में आता है। उस विकार के तीन निम्न मुख्य उपप्रकार हैं :-

1. पढ़ना (डिस्लेक्सिया – dyslexia)।

2. लेखन (डिस्ग्राफिया – dysgraphia)।

3. गणित (डिस्कैलकुलिया – dyscalculia)।

डिस्लेक्सिया भाषा की समझ को कैसे प्रभावित करता है? How does dyslexia affect language comprehension?

पढ़ना बोली जाने वाली भाषा से शुरू होता है। बचपन में बोलने की शुरुआत साधारण आवाज से होती है। जैसे-जैसे आप अधिक ध्वनियाँ सीखते हैं, आप शब्दों, वाक्यांशों और वाक्यों को बनाने के लिए ध्वनियों का उपयोग करना भी सीखते हैं। पढ़ने के लिए सीखने में ध्वनियों को विभिन्न लिखित प्रतीकों (अक्षरों) से जोड़ना शामिल है।

यहीं से डिस्लेक्सिया चित्र में प्रवेश करता है। यह हस्तक्षेप करता है कि आपका मस्तिष्क "डीकोड" लेखन के लिए बोली जाने वाली भाषा का उपयोग कैसे करता है। आप जो पढ़ते हैं उसे संसाधित करने में आपके मस्तिष्क को परेशानी होती है, विशेष रूप से शब्दों को ध्वनियों में तोड़ना या पढ़ते समय अक्षरों को ध्वनियों से जोड़ना।

प्रसंस्करण में मंदी आने वाली हर चीज को प्रभावित कर सकती है। इसमें निम्न शामिल है :-

1. धीमा पठन क्योंकि आपको शब्दों को संसाधित करने और समझने में परेशानी होती है।

2. लेखन और वर्तनी में कठिनाइयाँ।

3. आप अपनी स्मृति में शब्दों और उनके अर्थों को कैसे संग्रहीत करते हैं, इसके साथ समस्याएँ।

4. अधिक जटिल विचारों को संप्रेषित करने के लिए वाक्य बनाने में समस्या।

डिस्लेक्सिया कितना आम है? How common is dyslexia?

डिस्लेक्सिया समग्र रूप से असामान्य है लेकिन प्रसिद्ध होने के लिए पर्याप्त व्यापक है। विशेषज्ञों का अनुमान है कि यह दुनिया भर में लगभग 7% लोगों को प्रभावित करता है। यह लिंग और नस्ल की परवाह किए बिना लोगों को समान रूप से प्रभावित करता है।

हालांकि, कई लोगों में ऐसे लक्षण होते हैं जो निदान के लिए पर्याप्त गंभीर नहीं होते हैं। लक्षणों वाले लोगों सहित लेकिन निदान के बिना, डिस्लेक्सिया दुनिया भर में 20% लोगों को प्रभावित कर सकता है।

डिस्लेक्सिया के क्या कारण हैं? What are the causes of dyslexia?

डिस्लेक्सिया का सटीक कारण स्पष्ट नहीं है। हालांकि, कई सुराग संकेत देते हैं कि ज्यादातर मामले कैसे और क्यों होते हैं।

1. आनुवंशिकी (genetics) :- डिस्लेक्सिया अत्यधिक अनुवांशिक है और परिवारों में चलता है। डिस्लेक्सिया वाले एक माता-पिता वाले बच्चे में इसे विरासत में लेने की 30% से 50% संभावना होती है। डाउन सिंड्रोम जैसी अनुवांशिक स्थितियां भी डिस्लेक्सिया होने की अधिक संभावना बना सकती हैं।

2. मस्तिष्क के विकास और कार्य में अंतर (differences in brain development and function) :- यदि आपको डिस्लेक्सिया है, तो आप न्यूरोडाइवर्जेंट हैं। यानी आपका दिमाग उम्मीद से अलग बनता है या काम करता है। अनुसंधान से पता चलता है कि डिस्लेक्सिया वाले लोगों में मस्तिष्क संरचना, कार्य और रसायन विज्ञान में अंतर होता है।

3. मस्तिष्क के विकास और कार्य में व्यवधान (Disruption of brain development and function) :- संक्रमण, विषाक्त जोखिम और अन्य घटनाएं भ्रूण के विकास को बाधित कर सकती हैं और डिस्लेक्सिया के बाद के विकास की बाधाओं को बढ़ा सकती हैं।

डिस्लेक्सिया जोखिम कारक क्या हैं? What are dyslexia risk factors?

कई जोखिम कारक योगदान दे सकते हैं कि क्या कोई डिस्लेक्सिया विकसित करता है। इनमें शामिल हैं (लेकिन इन तक सीमित नहीं हैं) :-

1. विषाक्त जोखिम (toxic exposure) :- वायु और जल प्रदूषण आपके डिस्लेक्सिया के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। यह विशेष रूप से भारी धातुओं (जैसे सीसा या मैंगनीज), निकोटीन और ज्वाला मंदक के रूप में उपयोग किए जाने वाले कुछ रसायनों के साथ सच है।

2. पठन सामग्री तक पहुंच का अभाव (lack of access to reading materials) :- डिस्लेक्सिया विकसित होने का जोखिम उन बच्चों के लिए अधिक होता है जो ऐसे घरों में बड़े होते हैं जहां पढ़ने को प्रोत्साहित नहीं किया जाता है या जहां पठन सामग्री कम उपलब्ध है।

3. सीखने के माहौल की सीमाएँ (learning environment limitations) :- स्कूल या इसी तरह के वातावरण में कम सीखने वाले बच्चों में डिस्लेक्सिया विकसित होने की संभावना अधिक होती है।

डिस्लेक्सिया के संकेत और लक्षण क्या हैं? What are the signs and symptoms of dyslexia?

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, डिस्लेक्सिया अक्सर ऐसा दिख सकता है :-

1. सरल शब्दों की वर्तनी में कठिनाई।

2. अक्षरों के नाम सीखने में परेशानी।

3. "डी" और "बी" या "पी" और "क्यू" जैसे समान आकार वाले अक्षरों को अलग करने में समस्या।

4. तुकबंदी में परेशानी।

5. कक्षा में जोर से पढ़ने की अनिच्छा।

6. नए शब्दों को बोलने में परेशानी।

7. ध्वनियों को अक्षरों या शब्दों के भागों से जोड़ने में परेशानी।

8. ध्वनियाँ एक साथ कैसे चलती हैं, यह सीखने में परेशानी।

9. एक शब्द में ध्वनियों की स्थिति को मिलाना।

उपरोक्त में से एक होने का मतलब यह नहीं है कि किसी व्यक्ति को डिस्लेक्सिया है, लेकिन अगर उन्हें पढ़ने के लिए बुनियादी कौशल सीखने में परेशानी हो रही है, तो डिस्लेक्सिया स्क्रीनिंग और परीक्षण यह देखने का एक अच्छा तरीका है कि उन्हें विशेष सहायता की आवश्यकता है या नहीं।

डिस्लेक्सिया में गंभीरता के स्तर भी होते हैं :-

1. हल्का (Light) :- कठिनाइयाँ हैं, लेकिन आप सही आवास या समर्थन के साथ उनकी भरपाई कर सकते हैं या उनके आसपास काम कर सकते हैं।

2. मध्यम (Medium) :- कठिनाइयाँ इतनी महत्वपूर्ण हैं कि आपको विशेष निर्देशों और सहायता की आवश्यकता है। आपको विशिष्ट हस्तक्षेप या आवास की भी आवश्यकता हो सकती है।

3. गंभीर (Serious) :- कठिनाइयाँ इतनी स्पष्ट हैं कि वे विशेष हस्तक्षेप, आवास और उपचार के अन्य रूपों के साथ भी एक समस्या बनी रहती हैं।

डिस्लेक्सिया का निदान कैसे किया जाता है? How is dyslexia diagnosed?

हालांकि डिस्लेक्सिया आपके मस्तिष्क में अंतर के कारण होता है, कोई रक्त परीक्षण या लैब स्क्रीनिंग इसका पता नहीं लगा सकता है। इसके बजाय, सामान्य संकेतों का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन और परीक्षण इस पढ़ने की समस्या वाले किसी व्यक्ति की पहचान करता है।

डिस्लेक्सिया के लिए परीक्षण के दौरान निम्न हो सकता है :-

1. डिकोडिंग (अपरिचित शब्दों को ध्वनि देकर पढ़ना)।

2. मौखिक भाषा कौशल।

3. पठन प्रवाह और पढ़ने की समझ।

4. वर्तनी।

5. शब्दावली।

6. शब्द पहचान।

मुझे अपने बच्चे को डिस्लेक्सिया का परीक्षण कब करवाना चाहिए? When should I get my child tested for dyslexia?

आमतौर पर, प्रारंभिक परीक्षण सीखने की अक्षमताओं के लिए सबसे अच्छा होता है। आपका बच्चा शीघ्र निदान के साथ नई पठन रणनीतियाँ सीखना शुरू कर सकता है। कई बच्चे तीसरी कक्षा से पहले पढ़ने की समस्या दिखाते हैं, लेकिन उम्र के साथ पढ़ने की मांग बढ़ जाती है, और किसी भी सीखने के विकार का जल्द से जल्द निदान करना महत्वपूर्ण है।

आपके बच्चे का स्कूल एक प्रमाणित शैक्षिक मनोवैज्ञानिक के साथ सीखने की अक्षमता के मूल्यांकन की सिफारिश कर सकता है। आपके लिए उपलब्ध एक को खोजने में मदद के लिए स्कूल प्रशासन से पूछें।

डिस्लेक्सिया के लिए कौन से उपचार विकल्प मौजूद हैं? What treatment options are there for dyslexia?

वर्तमान में, कोई दवा डिस्लेक्सिया का इलाज नहीं करती है। इसके बजाय, शैक्षिक हस्तक्षेप सीखने और पढ़ने के प्रभावी नए तरीके सिखा सकते हैं।

डिस्लेक्सिया से पीड़ित बच्चे नए पठन कौशल सीखने के लिए प्रशिक्षित विशेषज्ञ के साथ काम कर सकते हैं। कभी-कभी, पाठ को धीमा करने से डिस्लेक्सिया वाले बच्चे को विषयों को कवर करने के लिए अधिक समय मिलता है। यह सुनिश्चित करने के लिए अपने बच्चे के स्कूल के साथ काम करें कि आपके बच्चे को वह शिक्षा मिले जिसके वे हकदार हैं।

मैं डिस्लेक्सिया से पीड़ित अपने बच्चे की मदद कैसे कर सकता/सकती हूँ? How can I help my child with dyslexia?

सबसे महत्वपूर्ण चीज जो आप कर सकते हैं वह है अपने बच्चे के साथ जोर से पढ़ने में समय व्यतीत करना। एक साथ बिताया गया समय उनकी मदद कर सकता है क्योंकि वे अपने पढ़ने के कौशल पर काम करते हैं।

यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि डिस्लेक्सिया कोई ऐसी चीज नहीं है जिस पर आपके बच्चे का नियंत्रण हो। धैर्यवान और सहयोगी बनें। आपके द्वारा प्रदान किया जाने वाला प्रोत्साहन और समर्थन आपके बच्चे की जरूरतों को बढ़ावा दे सकता है क्योंकि वे अपने डिस्लेक्सिया का प्रबंधन करना सीखते हैं। यह पढ़ने से संबंधित गतिविधियों के बारे में उन्हें कम चिंतित या भयभीत महसूस करने में भी मदद कर सकता है।

आप अपने बच्चे के वकील भी हो सकते हैं। आप और आपके बच्चे का स्कूल एक व्यक्तिगत शिक्षा योजना विकसित कर सकते हैं। यह दस्तावेज़ स्कूल में आपके बच्चे के लिए वैयक्तिकृत अपेक्षाएँ और पाठ योजनाएँ निर्धारित करता है।

क्या वयस्कों में डिस्लेक्सिया उपचार योग्य है? Is dyslexia in adults treatable?

हां, वयस्कों को डिस्लेक्सिया के इलाज से फायदा हो सकता है। ऐसे कार्यक्रम और उपकरण उपलब्ध हैं जो डिस्लेक्सिया से संबंधित पढ़ने की कठिनाइयों में आपकी मदद कर सकते हैं, चाहे आपकी उम्र कोई भी हो।

मैं डिस्लेक्सिया को कैसे रोक सकता/सकती हूँ? How can I prevent dyslexia?

डिस्लेक्सिया को रोका नहीं जा सकता है, लेकिन सीखने और पढ़ने के लिए विभिन्न रणनीतियों के साथ इसे अक्सर प्रबंधित किया जा सकता है। आपको निम्न करना चाहिए :-

1. यदि आपको डिस्लेक्सिया के शुरुआती लक्षण दिखाई दें तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

2. एक व्यक्तिगत शिक्षा योजना विकसित करने के लिए अपने बच्चे के स्कूल के साथ काम करें।

3. अपने बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य का भी समर्थन करें, और मानसिक स्वास्थ्य देखभाल पर विचार करें यदि आपका बच्चा चिंता या उनके डिस्लेक्सिया से संबंधित अन्य मुद्दों का अनुभव करता है।

ध्यान दें, कोई भी दवा बिना डॉक्टर की सलाह के न लें। सेल्फ मेडिकेशन जानलेवा है और इससे गंभीर चिकित्सीय स्थितियां उत्पन्न हो सकती हैं।