डिप्रेशन क्या होता है

डिप्रेशन क्या होता है


 शारीरिक और मनोवैज्ञानिक लक्षणों का मिश्रण हो सकता है। उन दोनों लक्षणों में मस्तिष्क के भीतर गतिविधि का स्तर कम हो गया है। उदासी (या कम मूड) आमतौर पर सबसे पहले प्रचलित लक्षण है।

डिप्रेशन

डिप्रेशन से पीड़ित व्यक्ति में उन लक्षणों में से एक या अधिक लक्षण होंगे: उदासी, निराशावाद, चिड़चिड़ापन, गतिविधियों में रुचि की कमी, आदर्श से हीन होने के विचार, पाचन की सुस्ती और बहुत कुछ। यह या तो एक महत्वपूर्ण विकार हो सकता है जो पीड़ित व्यक्ति को दैनिक गतिविधियों में भाग लेने में असमर्थ बना सकता है या एक हल्की बीमारी पैदा कर सकता है। अवसाद बच्चों से लेकर दादा-दादी तक पूरी तरह से उम्र का होता है।

डिप्रेशन के कारण

एक अवसादग्रस्तता विकार अक्सर तब होता है जब विकार के लिए स्पष्टीकरण बहिर्जात डिप्रेशन का नहीं होता है, लेकिन हो सकता है कि उसे विरासत में मिली स्थिति में डाल दिया जाए, जब एक या अधिक बूढ़े व्यक्ति भी अपने पूरे जीवन में इसी तरह के लक्षणों का सामना करते हैं।

● डिप्रेशन या लक्षण कभी-कभी शारीरिक बीमारी की ओर इशारा करते हैं। यानी हम कैंसर जैसी बीमारी से पीड़ित हैं, हृदय की स्थिति, आदि, हम तब शारीरिक लक्षणों के बारे में चिंता करते हैं और खुद को उदास पाते हैं।

● गंभीर अवसाद का इलाज आमतौर पर अवसाद रोधी दवाओं से किया जाता है। कई तरह की दवाएँ हैं जो सभी वैकल्पिक तरीकों को जोड़ते हैं ताकि हमारी स्थिति से राहत मिल सके। हम भविष्य के समाचार पत्र में अतिरिक्त विस्तार से दवा को कवर करेंगे।

● थेरेपी आमतौर पर दवाइयों के बजाय दवा के साथ या कभी-कभी हल्के अवसाद के लिए उपयोग की जाती है।

● एक महत्वपूर्ण बीमारी विकसित होने से पहले जीवनशैली में बदलाव अक्सर अवसाद को ठीक करने के लिए पर्याप्त हो सकता है। समायोजन में शामिल हो सकते हैं, धीमी गति से और तनावपूर्ण स्थितियों से बचना, पर्याप्त आराम और नींद, व्यायाम और विटामिन और खनिज की खुराक के साथ एक ईमानदार आहार जहां जरूरत हो।

● अवसाद एक निजी व्यक्ति द्वारा अनुभव की जाने वाली मात्र उदासी या कम मनोदशा की स्थिति है। यह व्यक्ति को मानसिक और शारीरिक रूप से अधिक गंभीर स्थिति में ले जा सकता है। इस प्रकार, हमें हमेशा पीड़ितों ,इस स्थिति को गंभीरता से लेना चाहिए।

डिप्रेशन क्या है और ट्रिगर डिप्रेशन क्या है?

● ऐसी कई चीजें हैं जो लोगों को इस मानसिक बीमारी से पीड़ित करेंगी। यह एक विशेष स्थिति से शुरू होने जा रहा है जो पीड़ित व्यक्ति के जीवन में बहुत सारे बदलाव लाता है।

● जीवन बदलने वाली घटनाएं जैसे नौकरी खोना, उन लोगों को खोना जिनसे वे प्यार करते हैं, दुःख, या शायद बच्चा होने पर इस मनोवैज्ञानिक स्थिति को ट्रिगर कर सकते हैं। हम में से कई इसे गंभीरता से नहीं लेते हैं।

● वे विभिन्न कारणों के लिए अपने डॉक्टर या अन्य चिकित्सा चिकित्सकों से किसी भी मदद का आग्रह करने के लिए बहुत इंतजार करते हैं।

● हालाँकि, आपको यह याद रखना चाहिए कि पहले आपकी शिकायत के लिए चिकित्सा उपचार मिलता है, पहले वाला आपको मिल जाएगा।

● इसलिए, एक बार जब आप या आपके प्रियजन को संकेत मिलता है कि वे एक मानसिक बीमारी के दौरान हैं, तो आप उन्हें व्यापक उपचार और इलाज के लिए अपने मनोवैज्ञानिक राज्य चिकित्सकों के पास ले आए।

निष्कर्ष

इस मुद्दे पर और अधिक जानकारी प्राप्त करने से निश्चित रूप से आपको बहुमूल्य जानकारी मिलेगी, जो आपको यह सोचने में मदद करेगी कि आपके संबंधों या करीबी दोस्तों में से कोई एक अवसाद के लिए लक्षण दिखाता है।