மருந்தியல் சிகிச்சைகள்

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுக்கு மருந்துகள் ஒரு பயனுள்ள துணைப் பொருளாக இருக்கலாம், குறிப்பாக உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் மட்டும் குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பை அடைய முடியாத நபர்களுக்கு. இவை பொதுவாக உடல் பருமன் தொடர்பான சுகாதார நிலைமைகளைக் கொண்ட ≥ 30 அல்லது ≥ 27 BMI உள்ள நபர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. பொதுவான மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• Orlistat: குடலில் கொழுப்பு உறிஞ்சுதலைக் குறைக்கிறது.
• Liraglutide மற்றும் Semaglutide: பசியை அடக்கி திருப்தியை ஊக்குவிக்கும் GLP-1 ஏற்பி அகோனிஸ்டுகள்.
• Naltrexone-Bupropion: பசி மற்றும் பசியின்மையில் ஈடுபடும் மூளை பாதைகளை மாற்றியமைக்கிறது.
• Phentermine-Topiramate: பசியை அடக்குவதையும் கலோரிகளை எரிப்பதையும் மேம்படுத்துகிறது.

மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். செயல்திறன் மற்றும் பக்க விளைவுகளை கண்காணிக்க வழக்கமான பின்தொடர்தல் அவசியம்.

பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை

கடுமையான உடல் பருமன் (BMI ≥ 40 அல்லது ≥ 35 உடன் தொடர்புடைய நோய்கள்) உள்ளவர்களுக்கு, மற்ற சிகிச்சைகள் மூலம் வெற்றி பெறாதவர்களுக்கு பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ள தேர்வாகும். இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:

• இரைப்பை பைபாஸ்: வயிற்றின் அளவைக் குறைத்து, கலோரி உறிஞ்சுதலைக் கட்டுப்படுத்த செரிமானத்தை மாற்றுகிறது.
• ஸ்லீவ் காஸ்ட்ரெக்டோமி: வயிற்றின் ஒரு பகுதியை நீக்குகிறது, திறன் மற்றும் பசி ஹார்மோன் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது.
• சரிசெய்யக்கூடிய இரைப்பை பேண்டிங்: வயிற்றின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த ஒரு பேண்டைப் பயன்படுத்துகிறது.
• டியோடெனல் ஸ்விட்ச்சுடன் பிலியோபேன்க்ரேடிக் டைவர்ஷன்: வயிற்றைக் குறைப்பதை குறிப்பிடத்தக்க குடல் பைபாஸுடன் இணைக்கிறது.

எடை இழப்பு தலையீடுகளின் நன்மைகளில் குறிப்பிடத்தக்க மற்றும் நீடித்த எடை குறைப்பு அடங்கும், இது நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற உடல் பருமன் தொடர்பான சுகாதார நிலைகளில் முன்னேற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும். இருப்பினும், இந்த நன்மைகள் தொடர்ச்சியான வெற்றியை உறுதி செய்வதற்கும் எந்தவொரு சாத்தியமான சுகாதார பிரச்சினைகளையும் நிர்வகிப்பதற்கும் வாழ்நாள் முழுவதும் உணவு மாற்றங்கள் மற்றும் தொடர்ச்சியான மருத்துவ கண்காணிப்பு தேவைப்படுவதோடு வருகின்றன. நீண்டகால நன்மைகள் கணிசமானவை என்றாலும், ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிப்பதற்கு நிலையான முயற்சி மற்றும் மேற்பார்வை தேவைப்படுகிறது.

உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி ஆதரவு

உடல் பருமன் சிகிச்சையின் வெற்றிக்கு உளவியல் காரணிகளை நிவர்த்தி செய்வது மிக முக்கியம். இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ஆலோசனை: உணர்ச்சிபூர்வமான உணவு மற்றும் உடல் பிம்ப சிக்கல்களை நிர்வகிக்க தனிநபர் அல்லது குழு சிகிச்சை.
• ஆதரவு குழுக்கள்: உந்துதல், பொறுப்புக்கூறல் மற்றும் பகிரப்பட்ட அனுபவங்களை வழங்குதல்.
• அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT): ஆரோக்கியமற்ற சிந்தனை முறைகள் மற்றும் நடத்தைகளை அடையாளம் கண்டு மாற்றியமைக்க உதவுகிறது.

எண்டோஸ்கோபிக் நடைமுறைகள்

மிதமான முதல் கடுமையான உடல் பருமனுக்கான அறுவை சிகிச்சைக்கு மாற்றாக குறைந்தபட்ச ஊடுருவும் எண்டோஸ்கோபிக் நுட்பங்கள் உருவாகி வருகின்றன. இவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• இன்ட்ராகாஸ்ட்ரிக் பலூன்கள்: பசியைக் குறைக்க தற்காலிகமாக வயிற்றில் வைக்கப்படுகின்றன.
• எண்டோஸ்கோபிக் ஸ்லீவ் காஸ்ட்ரோபிளாஸ்டி: தையல்களைப் பயன்படுத்தி வயிற்றின் அளவைக் குறைக்கிறது.

இந்த நடைமுறைகள் மீளக்கூடியவை, ஆனால் நீண்ட கால வெற்றிக்கு வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.

வளர்ந்து வரும் சிகிச்சைகள்

மருத்துவ ஆராய்ச்சியில் ஏற்பட்டுள்ள முன்னேற்றங்கள், உடல் பருமனுக்கான சிகிச்சை விருப்பங்களை தொடர்ந்து விரிவுபடுத்தி வருகின்றன, அவையாவன:

• உடல் பருமன் எதிர்ப்பு தடுப்பூசிகள்: பசியைக் கட்டுப்படுத்துவதில் ஈடுபடும் ஹார்மோன்களை குறிவைத்தல்.
• மரபணு சிகிச்சை: உடல் பருமன் முன்கணிப்பைக் கையாள மரபணு மாற்றங்களை ஆராய்தல்.
• அணியக்கூடிய தொழில்நுட்பம்: உடல் செயல்பாடுகளைக் கண்காணித்து நிகழ்நேர கருத்துக்களை வழங்கும் சாதனங்கள்.

ஒருங்கிணைந்த மற்றும் நிரப்பு அணுகுமுறைகள்

முழுமையான அணுகுமுறைகள், வழக்கமான சிகிச்சைகளுடன் இணைந்தால், விளைவுகளை மேம்படுத்தலாம். இவை பின்வருமாறு:

• மனநிறைவு பயிற்சிகள்: யோகா மற்றும் தியானம் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து உணவு பழக்கவழக்கங்களை மேம்படுத்துகின்றன.
• மாற்று சிகிச்சைகள்: குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் உயிரியல் பின்னூட்டம் எடை இழப்பு முயற்சிகளை நிறைவு செய்யலாம்.

டாக்டர் ஷ்ரேயா சர்மா

நாளமில்லா சுரப்பி நிபுணர், டேராடூன்

"லங்கனம் பரம் आशामाह" என்பது ஒரு பண்டைய சமஸ்கிருத மேற்கோள், இதன் பொருள் "உண்ணாவிரதம் சிறந்த மருந்து". "நேரக் கட்டுப்பாட்டு உணவு"யைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், நமது சர்க்காடியன் தாளத்தை சூரியனின் ஆற்றலுடன் இணைப்பதன் மூலமும், நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் உண்ணாவிரதத்தை இணைத்துக்கொள்ளலாம்!