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क्या है नोरोवायरस? कारण, लक्षण और इलाज | Norovirus in Hindi

Coronavirus Protocols

क्या है नोरोवायरस? कारण, लक्षण और इलाज 

भारत के दक्षिण में स्थित केरल राज्य में नोरोवायरस संक्रमण के दो मामले सामने आए हैं जो कि दोनों ही बच्चे हैं। दोनों ही स्कूली छात्र फ़िलहाल स्वस्थ है और उनकी सेहत स्थिर बनी हुई है। लेकिन केरल स्वास्थ्य मंत्रालय के मुताबिक लोगों को अलर्ट रहने की जरूरत है। अब जब से नोरोवायरस सामने आया है तब से यह सवाल खड़े होने लगे हैं कि आखिर यह वायरस है क्या है? आज इस लेख के जरिये हम नोरोवायरस के बारे में विस्तार से जानेंगे कि आखिर नोरोवायरस है  क्या, नोरोवायरस के लक्षण क्या है और नोरोवायरस संक्रमण होने के पीछे क्या कारण है। वहीं, सबसे जरूरी कि नोरोवायरस संक्रमण का इलाज कैसे किया जाता है? 

नोरोवायरस क्या है? What is Norovirus? 

नोरोवायरस को दुनिया भर में एक्यूट आंत्रशोथ – acute gastroenteritis (दस्त और उल्टी की बीमारी) का सबसे आम कारण माना जाता है। यह खाने-पीने से आसानी से फैलता है और लोगों के स्वास्थ्य पर इसका बड़ा प्रभाव पड़ सकता है। हालांकि नोरोवायरस साल भर हमला कर सकता है, यह सर्दियों में अधिक आम है। लोग कभी-कभी इसे "शीतकालीन उल्टी बग" (winter vomiting bug) कहते हैं। नोरोवायरस को कभी-कभी फ़ूड पॉइज़निंग भी कहा जाता है, क्योंकि उन्हें दूषित भोजन के माध्यम से प्रेषित किया जा सकता है। इसकी बीमारी फ्लू से संबंधित नहीं है जो इन्फ्लूएंजा वायरस (influenza virus) के कारण होता है। नोरोवायरस को मूल रूप से नॉरवॉक वायरस कहा जाता था।   

नोरोवायरस के लक्षण क्या है? What are the symptoms of norovirus?

चूँकि यह एक एक्यूट बीमारी की श्रेणी में आता है तो इसलिए नोरोवायरस संक्रमण के संकेत और लक्षण अचानक शुरू हो सकते हैं। नोरोवायरस संक्रमण के लक्षण निम्नलिखित हैं :-

1. जी मिचलाना

2. उल्टी

3. पेट दर्द 

4. पेट में ऐंठन

5. पानीदार या पतले दस्त

6. बीमार होना

7. मामूली बुखार

8. मांसपेशियों में दर्द

9. निर्जलीकरण

10. कमजोरी

संकेत और लक्षण आमतौर पर आपके नोरोवायरस के पहले संपर्क के 12 से 48 घंटे बाद और पिछले 1 से 3 दिनों के बाद शुरू होते हैं। इस वायरस से ठीक होने के बाद भी इसके कुछ लक्षण कुछ दिनों तक रह सकते हैं, जिसमें दस्त आना सामान्य है। नोरोवायरस संक्रमण वाले कुछ लोग कोई संकेत या लक्षण नहीं दिखाई देते, हालांकि, वे अभी भी संक्रामक हैं और दूसरों को वायरस फैला सकते हैं।  

नोरोवायरस के कारण क्या है? What is the cause of norovirus?

नोरोवायरस अत्यधिक संक्रामक होता है, इसका मतलब है कि नोरोवायरस संक्रमण आसानी से दूसरों में फैल सकता है। वायरस मल और उल्टी में बहाया जाता है। जब आप पहली बार बीमारी के लक्षण महसूस करते हैं, तब से आप ठीक होने के कई दिनों बाद तक वायरस फैला सकते हैं। नोरोवायरस सतहों और वस्तुओं पर दिनों या हफ्तों तक रह सकते हैं। आप निम्न द्वारा नोरोवायरस संक्रमण प्राप्त कर सकते हैं :-

1. दूषित भोजन करना

2. दूषित पानी पीना

3. दूषित सतह या वस्तु के संपर्क में आने के बाद अपने हाथ को अपने मुंह से छूना

4. नोरोवायरस संक्रमण वाले व्यक्ति के निकट संपर्क में रहना

नोरोवायरस को मारना मुश्किल है क्योंकि वे गर्म और ठंडे तापमान और कई कीटाणुनाशकों का सामना कर सकते हैं।

नोरोवायरस के जोखिम कारक क्या है? What are the risk factors for norovirus?

नोरोवायरस से संक्रमित होने के जोखिम कारकों में निम्नलिखित शामिल हैं :- 

1. ऐसे स्थान पर भोजन करना जहां नोरोवायरस संक्रमण वाले किसी व्यक्ति द्वारा भोजन किया गया हो या भोजन दूषित पानी या सतहों के संपर्क में रहा हो

2. पूर्वस्कूली या बाल देखभाल केंद्र में भाग लेना

3. नजदीकी इलाकों में रहना, जैसे कि नर्सिंग होम में

4. होटल, रिसॉर्ट, क्रूज जहाजों या अन्य गंतव्यों में कई लोगों के साथ रहना

5. किसी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में आना जिसे नोरोवायरस संक्रमण है

नोरोवायरस से क्या जटिलताएँ हो सकती है? What complications can occur from norovirus?

ज्यादातर लोगों के लिए, नोरोवायरस संक्रमण आमतौर पर कुछ दिनों के भीतर ठीक हो जाता है और यह जीवन के लिए खतरा नहीं है। लेकिन कुछ लोगों में खासकर छोटे बच्चे; बड़ी उम्र के वयस्कों; और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली या अन्य चिकित्सीय स्थितियों से जूझने वाले लोग या जो गर्भवती हैं उन्हें नोरोवायरस संक्रमण गंभीर होने का खतरा ज्यादा होता है। नोरोवायरस संक्रमण गंभीर निर्जलीकरण और यहां तक ​​कि मौत का कारण बन सकता है। 

नोरोवायरस की वजह से निर्जलीकरण का खतरा भी बना रहता है जिसकी वजह से निम्नलिखित जटिलताओं का सामना करना पड़ सकता है :- 

1. थकान

2. शुष्क मुँह और गला

3. असावधानता

4. चक्कर आना

5. मूत्र उत्पादन में कमी

जो बच्चे निर्जलित होते हैं वे कम या बिना आँसू के रो सकते हैं। ऐसे बच्चे सोते समय काफी परेशान भी कर सकते हैं। 

नोरोवायरस आमतौर पर कितने समय तक रहता है? How long does norovirus usually last? 

अधिकांश लोग 1 या 2 दिनों में ठीक हो जाते हैं और उनका कोई दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रभाव नहीं होता है। निर्जलीकरण बहुत युवा, बुजुर्गों या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में एक चिंता का विषय हो सकता है। कभी-कभी संक्रमित लोग एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक हल्के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं।

नोरोवायरस संक्रामक कैसे है? How is norovirus contagious? 

आप गलती से किसी संक्रमित व्यक्ति से आपके मुंह में मल के छोटे कण (पूप) या उल्टी आने से नोरोवायरस प्राप्त कर सकते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति से सीधे संपर्क करें जो नोरोवायरस से संक्रमित हो, जैसे कि उनकी देखभाल करके या उनके साथ भोजन या खाने के बर्तन साझा करके।

क्या नोरोवायरस कोरोनावायरस के समान है? Is norovirus the same as coronavirus? 

नोरोवायरस ज्यादातर वयस्कों में संक्रमण का कारण बनता है, जबकि एडेनोवायरस और एस्ट्रोवायरस शिशुओं और छोटे बच्चों में संक्रमण का कारण बनते हैं। देखा जाए तो दोनों के कुछ-कुछ लक्षण समान है, लेकिन अगर दोनों संक्रमणों में विशेष अंतर देखा जाए तो कोरोना वायरस में, ऊपरी श्वसन लक्षणों जैसे गंध और स्वाद से जुड़ी समस्याएँ आनी शुरू होती है जो कि नोरोवायरस में नहीं होती। इसलिए यह स्पष्ट है कि दोनों ही वायरस एक दुसरे से बिलकुल अलग है और एक जैसे लक्षण पैदा नहीं करते।

क्या नोरोवायरस घातक है? Is norovirus fatal? 

गंभीर निर्जलीकरण से कोई भी मर सकता है, लेकिन नोरोवायरस वास्तव में केवल कुछ कमजोर रोगियों के बीच ही घातक है जिसमें शिशु और कमजोर बुजुर्ग विशेष रूप से शामिल है।

क्या किसी को दो बार नोरोवायरस हो सकता हैं? Can someone get norovirus twice?

एक से अधिक बार एक व्यक्ति एक से अधिक बार नोरोवायरस से संक्रमित हो सकता है। यद्यपि नोरोवायरस से संक्रमण के तुरंत बाद कम समय (संभवतः कुछ महीने) होता है कि एक व्यक्ति को पुन: संक्रमण से बचाया जाता है, यह केवल एक अस्थायी सुरक्षा है।

नोरोवायरस का निदान कैसे किया जाता है? How is norovirus diagnosed?

नोरोवायरस संक्रमण का आमतौर पर आपके लक्षणों के आधार पर निदान किया जाता है, लेकिन नोरोवायरस को मल के नमूने से पहचाना जा सकता है। यदि आपके पास कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है या अन्य चिकित्सीय स्थितियां हैं, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता नोरोवायरस की उपस्थिति की पुष्टि करने के लिए मल परीक्षण की सिफारिश कर सकता है।

नोरोवायरस का इलाज कैसे किया जाता है? How is norovirus treated?

नोरोवायरस संक्रमण के लिए कोई विशिष्ट उपचार नहीं है। रिकवरी आम तौर पर आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। ज्यादातर लोगों में, बीमारी आमतौर पर कुछ दिनों के भीतर ठीक हो जाती है।

खोए हुए तरल पदार्थों को बदलना महत्वपूर्ण है। मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान का उपयोग किया जा सकता है। यदि आप निर्जलीकरण को रोकने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ पीने में सक्षम नहीं हैं, तो आपको नस (अंतःशिरा) के माध्यम से तरल पदार्थ प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है।

आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता मतली को कम करने के लिए ओवर-द-काउंटर एंटी-डायरियल दवा और दवा की सिफारिश कर सकता है।

नोरोवायरस से बचाव कैसे किया जाता है? How is norovirus protected?

नोरोवायरस संक्रमण अत्यधिक संक्रामक है, इसलिए इससे बचाव करना काफी जरूरी है। नोरोवायरस संक्रमण से बचने के लिए आप निम्नलिखित कुछ खास उपायों को अपना सकते हैं :- 

1. खाने से पहले फलों और सब्जियों को धो लें।

2. समुद्री भोजन को अच्छी तरह से साफ़ करें और उसे अच्छे तरह से पकाएं।

3. अपने हाथों को कम से कम 20 सेकंड के लिए साबुन और पानी से अच्छी तरह धोएं, खासकर शौचालय का उपयोग करने या डायपर बदलने के बाद और खाना बनाने और खाने या पीने से पहले। अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र नोरोवायरस के खिलाफ साबुन और पानी के उपयोग के रूप में प्रभावी नहीं हैं।

4. दूषित भोजन और पानी से बचें, जिसमें भोजन भी शामिल है जो किसी बीमार व्यक्ति द्वारा तैयार किया जा सकता था।

5. उन सतहों को कीटाणुरहित करें जो दूषित हो सकती हैं। दस्ताने पहनें और क्लोरीन ब्लीच समाधान या एक कीटाणुनाशक का उपयोग करें जो नोरोवायरस के खिलाफ प्रभावी हो।

6. यात्रा करते समय सावधानी बरतें। यदि आप नोरोवायरस संक्रमण के उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों की यात्रा कर रहे हैं, तो केवल पका हुआ भोजन खाने, केवल गर्म या कार्बोनेटेड पेय पीने और सड़क विक्रेताओं द्वारा बेचे जाने वाले भोजन से बचने पर विचार करें।

अगर आप नोरोवायरस संक्रमण से जूझ रहे हैं या आपका कोई अपना इस गंभीर संक्रमण का शिकार बन चूका हैं तो इस दौरान आपको खास अहतियात बरतने की आवश्यकता होगी। बीमारी के दौरान और आपके लक्षणों के समाप्त होने के 2 से 3 दिनों का समय लगता है जिस दौरान आपको निम्न कुछ खास बातों का ध्यान रखना चाहिए, जिससे नोरोवायरस ज्यादा लोगों को प्रभावित नहीं करेगा :-

1. जितना हो सके दूसरों के संपर्क में आने से बचें।

2. अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें।

3. काम से घर रहें। बच्चों को स्कूल या चाइल्ड केयर से घर पर ही रहना चाहिए।

4. अन्य लोगों द्वारा उपयोग किए जाने वाले भोजन और वस्तुओं को संभालने से बचें। नोरोवायरस के खिलाफ प्रभावी कीटाणुनाशक के साथ दूषित सतहों को कीटाणुरहित करें।

5. उल्टी और मल का सावधानीपूर्वक निपटान करें। डिस्पोजेबल दस्ताने पहने हुए, सामग्री को डिस्पोजेबल तौलिये से भिगोएँ। हवा से नोरोवायरस फैलाने से बचने के लिए जितना संभव हो सके गंदे सामग्री को परेशान करें। गंदी चीजों को प्लास्टिक की थैलियों में भरकर कूड़ेदान में डाल दें। ऐसे कपड़े और लिनेन को हटा दें और धो लें जो दूषित हो सकते हैं।

6. आपके लक्षण समाप्त होने के 2 से 3 दिन बाद तक यात्रा करने से बचें।

खास सलाह के लिए और उपचार के लिए डॉक्टर से मिलें और समय पर दवाएं भी जरूर लें।