मधुमेह संबंधित स्ट्रोक क्या है? कारण, लक्षण और इलाज | Diabetes Related Stroke in Hindi

मधुमेह और स्ट्रोक के बीच क्या संबंध है? What is the connection between diabetes and stroke?

मधुमेह और स्ट्रोक का आपस में गहरा संबंध है, मुखयतः इसलिए क्योंकि मधुमेह स्ट्रोक होने के जोखिम को काफी हद तक बढ़ा देता है। निम्न में दोनों के बीच के संबंध को वर्णित किया गया हैं :-

स्ट्रोक का बढ़ा हुआ जोखिम (increased risk of stroke) :- मधुमेह से पीड़ित लोगों में स्ट्रोक होने की संभावना मधुमेह न होने वाले लोगों की तुलना में लगभग 1.5 से 2 गुना अधिक होती है।
रक्त वाहिकाओं को नुकसान (damage to blood vessels) :- समय के साथ उच्च रक्त शर्करा (high blood sugar level) का स्तर रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है। यह वाहिकाओं को संकरा और सख्त बनाता है, जो मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को सीमित करता है – इस्केमिक स्ट्रोक (ischemic stroke) के मुख्य कारणों में से एक –– सबसे आम प्रकार।
एथेरोस्क्लेरोसिस (atherosclerosis) :- मधुमेह एथेरोस्क्लेरोसिस (प्लाक बिल्डअप [plaque buildup] के कारण धमनियों का सख्त और संकीर्ण होना) को बढ़ाता है, जिससे रक्त के थक्के बन सकते हैं। यदि कोई थक्का मस्तिष्क को आपूर्ति करने वाली धमनी को अवरुद्ध करता है, तो यह स्ट्रीक का कारण बनता है।
उच्च रक्तचाप (high blood pressure) :- मधुमेह वाले कई लोगों को उच्च रक्तचाप भी होता है, जो स्ट्रोक का एक प्रमुख जोखिम कारक है। उच्च रक्तचाप और उच्च रक्त शर्करा का संयोजन स्ट्रोक के जोखिम को बहुत बढ़ा देता है।
असामान्य कोलेस्ट्रॉल स्तर (abnormal cholesterol levels) :- मधुमेह अक्सर डिस्लिपिडेमिया से जुड़ा होता है - कम एचडीएल ("अच्छा") कोलेस्ट्रॉल और उच्च ट्राइग्लिसराइड्स (high triglycerides) – जो धमनियों में प्लाक बिल्डअप में योगदान देता है।
इंसुलिन प्रतिरोध और सूजन (insulin resistance and inflammation) :- ये टाइप 2 मधुमेह में आम हैं और क्रोनिक सूजन में योगदान करते हैं जो कि वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाने में भी भूमिका निभाता है।

स्ट्रोक क्या है? What is stroke?

स्ट्रोक एक गंभीर चिकित्सा स्थिति है जो तब होती है जब मस्तिष्क के किसी हिस्से में रक्त की आपूर्ति बाधित या कम हो जाती है, जिससे मस्तिष्क के ऊतकों को आवश्यक ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं। क्कुह ही मिनटों में, मस्तिष्क की कोशिकाएं मरने लगती है। यह एक चिकित्सा आपात स्थिति है जिस पर मस्तिष्क कश्ती और संभावित जटिलताओं को कम करने के लिए तत्काल ध्यान देने की आवयश्कता होती है।

स्ट्रोक के तीन मुख्य प्रकार हैं :-

इस्केमिक स्ट्रोक (ischemic stroke)

मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनी में रुकावट (आमतौर पर रक्त का थक्का) के कारण होता है।
अक्सर वसा जमा (एथेरोस्क्लेरोसिस – atherosclerosis) से रक्त वाहिकाओं (blood vessels) के संकुचित या बंद होने के कारण होता है।

रक्तस्रावी स्ट्रोक (hemorrhagic stroke)

मस्तिष्क में रक्त वाहिका के फटने के कारण होता है, जिससे मस्तिष्क में या उसके आसपास रक्तस्राव (bleeding) होता है।
उच्च रक्तचाप (high blood pressure), धमनीविस्फार या आघात के कारण हो सकता है।

क्षणिक इस्केमिक अटैक (TIA) या “मिनी-स्ट्रोक” (transient ischemic attack (TIA) or “mini-stroke”)

एक अस्थायी रूकावट जो स्थायी क्षति नहीं पहुंचाती है।
इसके लक्षण स्ट्रोक के समान होते हैं, लेकिन कुछ मिनटों से लेकर कुह घंटों तक ही रहते हैं।
भविष्य में संभावित पूर्ण स्ट्रोक का चेतावनी संकेत।

स्ट्रोक के सामान्य लक्षण:

अचानक सुन्नपन या कमजोरी, खास तौर पर शरीर के एक तरफ
भ्रम, बोलने या सामने वाले की बात को समझने में परेशानी
एक या दोनों आँखों से देखने में परेशानी
चक्कर आना, संतुलन या समन्वय की कमी
बिना किसी कारण के गंभीर सिरदर्द

FAST चेतावनी के संकेतों को याद रखने का एक आसान तरीका है:

चेहरा (F - Face): चेहरे पर एक तरफ कमजोरी या झुनझुनी।
बांह (A - Arm): हाथ या पैर में कमजोरी या सुन्नता।
बातचीत (S - Speech): बोलने में कठिनाई।
समय (T - Time): तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।

मधुमेह से संबंधित स्ट्रोक के लक्षण क्या हैं? What are the symptoms of diabetes-related stroke?

मधुमेह से संबंधित स्ट्रोक में अन्य प्रकार के स्ट्रोक के समान ही कई लक्षण होते हैं, लेकिन मधुमेह से पीड़ित लोगों में रक्त वाहिकाओं को नुकसान होने और उच्च रक्तचाप और एथेरोस्क्लेरोसिस की संभावना बढ़ने के कारण जोखिम अधिक होता है। लक्षणों को जल्दी पहचानना महत्वपूर्ण है, क्योंकि शीघ्र उपचार से मस्तिष्क की क्षति कम हो सकती है और रिकवरी में सुधार हो सकता है।

स्ट्रोक के सामान्य लक्षण (मधुमेह से संबंधित सहित):

स्ट्रोक के मुख्य लक्षणों को याद रखने के लिए संक्षिप्त नाम FAST का उपयोग करें:

चेहरा (F - Face): चेहरे पर एक तरफ कमजोरी या झुनझुनी।
बांह (A - Arm): हाथ या पैर में कमजोरी या सुन्नता।
बातचीत (S - Speech): बोलने में कठिनाई।
समय (T - Time): तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।

मधुमेह से संबंधित स्ट्रोक में अन्य प्रकार के स्ट्रोक के समान ही कई लक्षण होते हैं, लेकिन मधुमेह से पीड़ित लोगों में रक्त वाहिकाओं को नुकसान होने और उच्च ररक्तचाप और एथेरोस्क्लेरोसिस की संभावना बढ़ने के कारण जोखिम अधिक होता है। लक्षणों को जल्दी पहचानना महत्वपूर्ण है, क्योंकि शीघ्र उपचार से मस्तिष्क की क्षति कम हो सकती है और रिकवरी में सुधार हो सकता है।

स्ट्रोक के सामान्य लक्षण (मधुमेह से संबंधित सहित):

अचानक भ्रम या समझने में परेशानी
अचानक एक या दोनों आँखों से देखने में परेशानी
अचानक चलने में परेशानी, चक्कर आना, संतुलन या समन्वय में कमी
अचानक तेज सिरदर्द जिसका कोई ज्ञात कारण नहीं हो

मधुमेह संबंधित स्ट्रोक का निदान कैसे किया जाता है? How is stroke diagnosed?

मधुमेह से संबंधित स्ट्रोक के निदान में चिकित्सा इतिहास मूल्यांकन, शारीरिक परिक्षण, इमेजिंग परिक्षण और प्रयोगशाला परीक्षणों का संयोजन शामिल होता है। मधुमेह से संबंधित स्ट्रोक का निदान करने के लिए उपयोग की जाने वाली सामान्य विधियाँ इस प्रकार हैं :-

चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षण (medical history and physical examination) :- स्वास्थ्य सेवा प्रदाता व्यक्ति के चिकित्सा इतिहास की समीक्षा करेगा, जिसमें मधुमेह, उच्च रक्तचाप या स्ट्रोक के लिए अन्य जोखिम कारकों का इतिहास शामिल है। मांसपेशियों की ताकत, समन्वय और सजगता सहित न्यूरोलॉजीकल फंक्शन का आकलन (Assessment of neurological function) करने के लिए एक शारीरिक परीक्षा आयोजित की जायगी।
इमेजिंग परीक्षण (imaging tests) :- स्ट्रोक का निदान करने और मस्तिष्क क्षति के प्रकार, स्थान और सीमा को निर्धारित करने के लिए इमेजिंग परीक्षण आवश्यक हैं। सामान्य इमेजिंग परीक्षणों में शामिल हैं :-

सीटी स्कैन (CT scan): यह परीक्षण मस्तिष्क में रक्तस्राव या स्ट्रोक के संकेतों की जल्दी पहचान कर सकता है।
एमआरआई (MRI): एमआरआई मस्तिष्क की विस्तृत छवियां प्रदान करता है और इस्केमिक स्ट्रोक (अवरुद्ध रक्त वाहिका के कारण) और रक्तस्रावी स्ट्रोक (रक्तस्राव के कारण) के बीच अंतर करने में मदद कर सकता है।
सीटी एंजियोग्राफी या एमआर एंजियोग्राफी (CT angiography or MR angiography): इन परीक्षणों से मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं की जांच कर रुकावटों या असामान्यताओं की पहचान की जा सकती है।

रक्त परीक्षण (blood test) :- रक्त शर्करा के स्तर (blood sugar levels), लिपिड प्रोफ़ाइल (lipid profile), किडनी फ़ंक्शन (kidney function) और अन्य मापदंडों का आकलन करने के लिए रक्त परीक्षण किए जा सकते हैं जो व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य और स्ट्रोक के जोखिम कारकों के बारे में जानकारी प्रदान कर सकते हैं।
ईसीजी (ECG) :- हृदय की लय का मूल्यांकन करने और स्ट्रोक के जोखिम में योगदान देने वाली किसी भी अनियमितता का पता लगाने के लिए ईसीजी किया जा सकता है।
कैरोटिड अल्ट्रासाउंड (carotid ultrasound) :- यह गैर-आक्रामक परीक्षण गर्दन में कैरोटिड धमनियों को देखने और किसी भी रुकावट या संकीर्णता का पता लगाने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है जो स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ा सकता है।
सेरेब्रल एंजियोग्राफी (cerebral angiography) :- कुछ मामलों में, मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं की विस्तृत छवियाँ प्राप्त करने और किसी भी असामान्यता या रुकावट की पहचान करने के लिए सेरेब्रल एंजियोग्राफी की जा सकती है।

मधुमेह से संबंधित स्ट्रोक का इलाज कैसे किया जाता है? How is diabetes-related stroke treated?

यदि स्ट्रोक या स्ट्रोक के जोखिम की पहचान जल्दी हो जाती है, तो कुछ उपचार मदद कर सकते हैं, जैसे:

रक्त के थक्कों को तोड़ने के लिए दवाएं।
रक्त वाहिका को खोलने और रक्त प्रवाह को बढ़ाने के लिए स्टेंट लगाने के लिए सर्जरी।
आपकी धमनियों को अवरुद्ध करने वाली वसा को हटाने के लिए सर्जरी।

यदि आपको स्ट्रोक है और इसका दीर्घकालिक प्रभाव पड़ता है, तो पुनर्वास में शामिल हो सकते हैं:

ऑक्यूपेशनल थैरेपी यह सीखने के लिए कि कैसे महत्वपूर्ण दैनिक कार्यों को करना है, जैसे लिखना और कपड़े पहनना।
अपने हाथों और पैरों में ताकत और कार्य को पुनः प्राप्त करने के लिए भौतिक चिकित्सा।
स्ट्रोक के कारण होने वाली किसी भी मानसिक स्वास्थ्य समस्या से निपटने के लिए मनोवैज्ञानिक परामर्श।
यदि स्ट्रोक आपके भाषण को प्रभावित करता है तो बेहतर तरीके से बात करना सीखने के लिए स्पीच थेरेपी।

मैं अपने मधुमेह स्ट्रोक जोखिम को कैसे कम कर सकता/सकती हूं? How can I reduce my diabetes stroke risk?

मधुमेह से पीड़ित व्यक्तियों में स्ट्रोक के जोखिम को कम करने के लिए जीवनशैली में बदलाव, मधुमेह का प्रभावी प्रबंधन, जोखिम कारकों की निगरानी और नियंत्रण, तथा नियमित चिकित्सा अनुवर्ती कार्रवाई का संयोजन शामिल है। मधुमेह से पीड़ित व्यक्तियों में स्ट्रोक के जोखिम को कम करने में मदद करने के लिए यहाँ कई रणनीतियाँ दी गई हैं :-

रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करें (control blood sugar levels) :- अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा बताई गई लक्ष्य सीमा के भीतर रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखें। लगातार उच्च रक्त शर्करा के स्तर से संवहनी क्षति और स्ट्रोक का जोखिम बढ़ सकता है।
रक्तचाप को नियंत्रित करें (control blood pressure) :- स्ट्रोक के जोखिम को कम करने के लिए अपने रक्तचाप की निगरानी करें और उसे नियंत्रित करें। रक्तचाप के स्तर को 130/80 mmHg से कम या अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा सुझाए गए स्तर पर रखने का लक्ष्य रखें।
कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करें (control cholesterol levels) :- स्वस्थ आहार का पालन करके, नियमित रूप से व्यायाम करके, और यदि निर्धारित हो तो दवाएँ लेकर कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित रखें। उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर धमनियों में प्लाक के निर्माण में योगदान कर सकता है, जिससे स्ट्रोक का जोखिम बढ़ जाता है।
स्वस्थ आहार अपनाएँ (adopt a healthy diet) :- फल, सब्ज़ियाँ, साबुत अनाज, लीन प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर संतुलित आहार लें। स्ट्रोक और हृदय संबंधी जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए संतृप्त वसा, ट्रांस वसा, कोलेस्ट्रॉल और सोडियम का सेवन सीमित करें।
स्वस्थ वजन बनाए रखें (maintain a healthy weight) :- संतुलित आहार और नियमित शारीरिक गतिविधि के संयोजन के माध्यम से स्वस्थ वजन प्राप्त करें और बनाए रखें। शरीर का अतिरिक्त वजन उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और इंसुलिन प्रतिरोध में योगदान कर सकता है, जिससे स्ट्रोक का जोखिम बढ़ जाता है।
नियमित शारीरिक गतिविधि करें (do regular physical activity) :- हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और स्वस्थ वजन बनाए रखने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करें। दिशानिर्देशों के अनुसार, प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट मध्यम-तीव्रता वाले एरोबिक व्यायाम का लक्ष्य रखें।
धूम्रपान छोड़ें (quit smoking) :- यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो स्ट्रोक और अन्य हृदय संबंधी जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए धूम्रपान छोड़ दें। धूम्रपान रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुँचा सकता है और रक्त के थक्कों के जोखिम को बढ़ा सकता है।
शराब का सेवन सीमित करें (limit alcohol consumption) :- यदि आप शराब पीते हैं, तो संयम से पिएँ। अत्यधिक शराब का सेवन रक्तचाप बढ़ा सकता है और स्ट्रोक का जोखिम बढ़ा सकता है।
दवाएँ निर्धारित अनुसार लें (take medications as prescribed) :- मधुमेह की दवाएँ, रक्तचाप की दवाएँ, कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएँ और अन्य दवाएँ लेने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की सिफारिशों का पालन करें ताकि जोखिम कारकों का प्रबंधन किया जा सके और जटिलताओं को रोका जा सके।
नियमित चिकित्सा जाँच (routine medical check-up) :- रक्त शर्करा के स्तर, रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल के स्तर और समग्र स्वास्थ्य की निगरानी के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ नियमित जाँच करवाएँ। मधुमेह और हृदय स्वास्थ्य के लिए अनुशंसित जाँच दिशानिर्देशों का पालन करें।

इन सभी के साथ-साथ आप अपने आहार का भी विशेष ध्यान रखें।आप इस संबंध में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से भी सलाह जरूर लें।

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Mr. Ravi Nirwal

Mr. Ravi Nirwal is a Medical Content Writer at IJCP Group with over 6 years of experience. He specializes in creating engaging content for the healthcare industry, with a focus on Ayurveda and clinical studies. Ravi has worked with prestigious organizations such as Karma Ayurveda and the IJCP, where he has honed his skills in translating complex medical concepts into accessible content. His commitment to accuracy and his ability to craft compelling narratives make him a sought-after writer in the field.