कैल्शियम आपके शरीर में सबसे महत्वपूर्ण और आम खनिजों में से एक है। आपके शरीर का अधिकांश कैल्शियम आपकी हड्डियों में जमा होता है, लेकिन आपको अपने रक्त में भी कैल्शियम की आवश्यकता होती है। आपके रक्त में मौजूद कैल्शियम आपकी निम्न प्रकार से मदद करता है :-आ...