വായിലെ ദോഷകരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ/സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ കാരണമാകാം-¹

• ദന്തക്ഷയം
• മോണയിലെ അണുബാധകൾ
• തൊണ്ടവേദന
• ജലദോഷം, പനി തുടങ്ങിയ മുകളിലെ ശ്വാസനാള അണുബാധകൾ.

നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നത് ഈ അണുബാധകൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.¹

ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പോവിഡോൺ അയഡിൻ ഉപയോഗിച്ച് ഗാർഗിൾ ചെയ്യാം-

• പല്ലുവേദന²
• പല്ലിന്റെ ഏതെങ്കിലും പ്രതലത്തിൽ തവിട്ട്, കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വെള്ള നിറത്തിലുള്ള പാടുകൾ.²
• വായിൽ ഒരു അസുഖകരമായ രുചി ²
• മോണയിൽ രക്തസ്രാവം²
• മോണ വേദന²
• മോണയുടെ വീക്കം²
• വായ്‌നാറ്റം²
• ചുമ¹
• മൂക്കൊലിപ്പ്¹
• അടഞ്ഞ/മൂക്ക് തങ്ങിനിൽക്കുന്നത്¹
• മുഖത്ത് മർദ്ദം¹
•  തൊണ്ടവേദന.^3,4
• •പനി.⁴
• •തൊണ്ടയിൽ പഴുപ്പിന്റെ വെളുത്ത പാടുകൾ.⁴
• തൊണ്ടയിൽ ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ വരൾച്ച അനുഭവപ്പെടൽ.³

പോവിഡോൺ-അയഡിൻ ഉപയോഗിച്ച് ഗാർഗിൾ ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

• ഇത് സാധാരണ മുകളിലെ ശ്വാസനാള അണുബാധകളെ തടയുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.¹
• ഇത് വാക്കാലുള്ള ബാക്ടീരിയ/വൈറസുകൾ/ഫംഗസുകൾ (ജലദോഷം, ഇൻഫ്ലുവൻസ, കടുത്ത അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി സിൻഡ്രോം കൊറോണ വൈറസ്, പന്നിപ്പനി വൈറസുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമായവ ഉൾപ്പെടെ) കുറയ്ക്കുന്നു.^1,5
• ദിവസവും നാല് തവണ ഗാർഗിൾ ചെയ്യുന്നത് ശ്വാസകോശ അണുബാധകൾ കുറയ്ക്കും.¹
• ഇത് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ആവശ്യകത കുറയ്ക്കുന്നു.¹
• ഇത് മോണയിലെ അണുബാധകളെ ചെറുക്കുകയും അവയെ ആരോഗ്യകരമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.^1,5
• പല്ല് പറിച്ചെടുത്തതിനുശേഷം രക്തസ്രാവം നിർത്താനും, വീക്കം കുറയ്ക്കാനും, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ വേദന കുറയ്ക്കാനും ഇതിന് കഴിയും.^1,2
• ദന്ത ശസ്ത്രക്രിയകൾക്ക് മുമ്പ് PVP-I വായ കഴുകുന്നത് വായിലെ ബാക്ടീരിയകളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.1
• കഠിനമായ ക്ഷയരോഗമുള്ള കുട്ടികളിൽ, PVP-I ഉപയോഗിക്കുന്നത് പുതിയ ക്ഷയരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.^1,5
• ഇതിന്റെ ഹ്രസ്വകാല ഉപയോഗം ആരോഗ്യമുള്ളതോ രോഗമുള്ളതോ ആയ വാക്കാലുള്ള കലകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയോ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.¹
• ഇത് സൂക്ഷ്മജീവി പ്രതിരോധം നൽകുന്നില്ല.^1,5

രോഗിയുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി ഗാർഗിൾസ്, മൗത്ത് വാഷുകൾ, തൊണ്ട സ്പ്രേകൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിലാണ് പിവിപിഐ ലഭ്യമാകുന്നത്. 1

ദിവസേനയുള്ള വായ ശുചിത്വത്തിന്, കവിൾക്കൊള്ളൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, തുടർന്ന് നേർപ്പിച്ചതോ നേർപ്പിക്കാത്തതോ ആയ മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകുക.

അണുബാധകൾക്കെതിരായ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും, ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ നിങ്ങളെ ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും PVP-I ഗാർഗിംഗ് നിങ്ങളുടെ ഓറൽ കെയർ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാക്കുക.

Source-

1. Kanagalingam J, Feliciano R, Hah JH, Labib H, Le TA, Lin JC. Practical use of povidone-iodine antiseptic in the maintenance of oral health and in the prevention and treatment of common oropharyngeal infections. Int J Clin Pract. 2015 Nov;69(11):1247-56. Doi: 10.1111/ijcp.12707. Epub 2015 Aug 6. PMID: 26249761; PMCID: PMC6767541.
2. Oyanagia T, Tagamia J, Matin K. Potentials of Mouthwashes in Disinfecting Cariogenic Bacteria and Biofilms Leading to Inhibition of Caries. The Open Dentistry Journal. 2012;6:23-30.
3. CDC[Internet]. Sore Throat; Updated on: 6 October 2021; cited on: 13 October 2023. Available from: https://www.cdc.gov/antibiotic-use/sore-throat.html
4. NHS[Internet]. Sore throat. Updated on February 2021; cited on 13 October 2023. Available from: https://www.nhs.uk/conditions/sore-throat/
5. Amtha R, Kanagalingam J. Povidone-iodine in dental and oral health: A narrative review. J Int Oral Health 2020;12:407-12